這是我在諮商之後，
在網誌寫和心情有關的文章，
比較會注意到的事情。
情緒不一致的話，
寫的那些話語，難以貼近真心。
所以如果寫到，
面對電腦螢幕前的我，
已經開始哭泣或流淚，
我大概也知道，
這是一種誠實的發洩。
如果是激動的時候，
我打網誌就是一種生氣表達的方式，
我打字的速度，多少就會幫我處理，
這些不知道該何去何從的情緒。
至於唱歌的話，
如果是自己聽歌唱歌
可能也是普通的發洩。
但也許某些情緒，
或是因為唱歌，
而產生一種為了這樣表達，
所以全身是感受在歌曲裡....
這樣不一定是唱歌會哭，
又是另外一種特殊的反應。
透過唱歌與寫作，
於是在生理與心理反應，
成為我的出口之後，
我覺得這就是寫作以外，
對於我自己更進一步的關照
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